Attività motoria adattata e prevenzione con ANdiaMO

Nell’ambito del progetto ANdiaMO, realizzato in collaborazione con le associazioni Insieme Si Può e A.S.D. La Fratellanza 1874 e inserito nel programma regionale Sport Valley Emilia‑Romagna, il Comune di Bomporto promuove due appuntamenti dedicati all’attività motoria adattata. Le iniziative sono in programma per sabato 13 giugno e sabato 20, dalle 9 alle 10.30, al campo sportivo di Bomporto in Piazza dello Sport.

Gli appuntamenti, che si articolano attraverso una serie di attività guidate da tecnici specializzati, sono aperti a tutti ma si rivolgono in particolare alle persone con diabete di tipo 2, pre‑diabete, resistenza insulinica, iperglicemia, sovrappeso, obesità o sindrome metabolica, offrendo percorsi di movimento adattato pensati per favorire uno stile di vita attivo e sostenere chi presenta fragilità metaboliche attraverso esercizi mirati e supervisionati. Le due mattinate a Bomporto prevedono, nello specifico, un breve riscaldamento collettivo e una serie di test motori utili a valutare il proprio stato di benessere con l’aiuto di tecnici specializzati in scienze motorie.

Sabato 13 giugno saranno proposti il test del cammino sui sei minuti e il test dell’equilibrio monopodalico, mentre il sabato successivo 20 giugno verranno effettuati il sit to stand e il test handgrip, strumenti utili a misurare la forza degli arti inferiori e la forza generale. Ogni appuntamento avrà una durata complessiva di circa due ore, con partecipazione gratuita e senza necessità di prenotazione.

Gli appuntamenti di ANdiaMO rappresentano una buona opportunità per prendersi cura di sé, attraverso il movimento praticato in un ambiente sicuro e seguiti da tecnici specializzati.

Per ulteriori informazioni a riguardo è possibile contattare il numero 346 5215891.